Notre équipe

Sylvain LAMBERT - 46 ans

 

Ça fait maintenant  14 ans que je pratique le Krav-Maga. Je suis instructeur 2ème darga diplômé de la Fédération Européenne de Krav-Maga présidée par Richar Douïeb élève direct du fondateur de la discipline, Imi Lichtenfeld.

 

​Cette discipline  est pour moi un complément  à la course à pied que je pratique 3 fois par semaine et plus précisément les  trails de moyenne et longue distances en montagne le plus souvent, et qui me permettent  de faire appel  à des capacités mentales ,  une connaissance de son corps en gérant ses efforts  pour  atteindre un objectif.

 

​Ne connaissant pas du tout cette discipline, et après quelques essais dans d’autres arts, j’ai trouvé au travers du krav maga une méthode de travail simple, efficace pratiquée dans le plus grand respect de ses partenaires, et dans laquelle toute personne non accomplie dans un sport de combat  peut rapidement acquérir  des gestes et des techniques permettant de se sortir d’une situation  délicate.

 

​Le krav maga m’a surtout permis de découvrir  un art dans lequel j’y ai trouvé un mode de vie, et qui me permet également  de prendre du recul et du détachement dans des situations  parfois tendues auxquelles je suis régulièrement confronté dans le cadre de mon travail, car je suis policier…

 

​Le krav-maga «Combat-Rapproché» en hébreux est un ensemble de techniques de self-défense , basé sur les gestes simples du naturels codifiés en techniques de défense, permettant  rapidement de se sortir d’une agression.

 

​Contrairement aux idées reçues le krav-maga n’est pas un sport violent. On y apprend  à se défendre, et non à « tuer ». C’est un art martial si on en fait son mode de vie , ou un sport suivant l’intensité physique qu’on y apporte. Une chose est sure, il vous apporte un équilibre, un peu de confiance  de la sérénité, et de  la patience qui est le pilier de la sagesse...

Sandrine Becker, énergeticienne - 47 ans

 

Vivant seule avec mes 4 enfants  j'ai décidé de me lancer il y a 3ans et demi dans le krav maga afin d'acquérir des gestes simples de défense. ... Cette pratique est devenue une passion ... Je suis devenue initiatrice avec mon diplôme passé auprès de la fekm... De par mon métier jessaie d'apporter la confiance en chacun, du réconfort et de la plénitude. .. j'aide chacun à dépasser ses limites... avec empathie .... Notre club est une 2eme famille où  nous aimons partager de bons moments. .. 

A côté de cela, je pratique du yoga et de la musculation. ...

Ma citation : tout est possible si je le veux...

Anthony TAYSSEDRE - 29 ans

 

Je suis marié et père de deux enfants. Ça fait maintenant 9 ans que je pratique le Krav-Maga. Je suis instructeur diplomé de la Fédération Européenne de Krav-Maga et ceinture noire 2ème darga.


J’ai découvert le krav-maga totalement par hasard, suite à une agression dont j’ai été victime dans le cadre d’une activité associative. Suite à cet évènement  je me suis dit : « Plus jamais ça ! »,  j’ai commencé à chercher des sports de self défense, et je suis tombé sur des vidéos de krav-maga. Etant curieux par nature, je me suis lancé dans l’aventure. Le krav-maga est un melting pote de plusieurs arts martiaux réunis dans un seul but l’efficacité, la rapidité et la maitrise de soi en toute circonstance, j’ai été littéralement séduit  par cette formule. Aucune compétition, la seule épreuve le dépassement de soi à chaque instant dans un but commun : apprendre à se sortir d’une situation difficile.


Je suis sapeur pompier, et dans le cadre de mon activité professionnelle je suis souvent confronté à la misère humaine, la douleur, la colère, et la peine des personnes que nous allons aider. Tous ses sentiments légitimes font que certaine fois des situations se complique. C’est la que rentre en compte le krav-maga, c’est dans un premier temps éviter le conflit en prenant du recul et du détachement, afin de ne pas succomber à notre tour à l’énervement et à la colère. Mais malheureusement des fois cela ne suffit pas, et c’est là ou nous devons essayer de mettre en pratique les techniques de self défenses pour la sécurité des personnes autour mais aussi la notre et celle de la victime. Toutes ses techniques que j’ai pu mettre ou non en pratique sur le terrain sont applicables dans la vie de tout les jours, que vous soyez un homme, une femme, célibataire, père ou mère de famille ou  retraiter, nous avons tous de droit de vivre sereinement et de pouvoir se défendre.
Il ne faut jamais oublier que le krav-maga n’est pas un sport violent, c’est même un sport avec un esprit de convivialité et parfois même familiale, c’est un état d’esprit, un art de vivre. Nous ne formons pas des combattants ou des « tueurs » comme certains détracteurs voudrait le faire croire, nous apprenons seulement à nous défendre, nous n’attaquons jamais. Mais comme je le dit toujours : «  Agresseur, violeur, cambrioleur sont des métiers à risques ! » et nous sommes là pour leurs rappeler que nous ne sommes pas des victimes.

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